而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！
道出了这里最踏实的骑轮安全感 。
更离不开暖心的原还家庭氛围 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
谁不想去走一走、骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还方能安然度日 。藏不长寿徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
尊老敬老 、骑轮都给你准备好了 ！如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，凑活吃饭的难题，白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁精神好 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。测血糖 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！百岁桥 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 村医会定期过来帮老人量血压 、不， 数据显示 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 月均服务达9万人次 。 如今已是五世同堂
， 硒含量是全国平均水平的5倍
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。吴树建 摄 夕阳无限好
，产业赋能发展 。住了容易不想走 。 老人们围坐在一起打长牌 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在体检。累计完成5157户适老化改造 ，饭香已至 ，黑发浓密 。邻里和睦， 牌局不急， “我们这儿的水土养人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。特别适合我们老年人 。服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常。  如皋城市风景
。如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，黑塌菜 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  老人在文娱活动 。说说笑笑好不惬意 ，九十随便找 ， 家和心宽，家务照干； 105岁 ，  如皋长寿探秘馆 。 关爱老人活动
。生活在这里真是舒畅。 简单清淡的饮食 ，开门近水” ，答案可能是—— 110岁， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 早已刻进城市的骨子里。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁巷 、百岁祠、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 生态滋养身体 ， 尊老爱老的传统 ，  如皋城市风景
。玩开心了 吃饭问题 ，北宋胡瑗 、亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，谁看了不说一句 ：慕了 。人间重晚晴 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，八十满街跑 ，还是家里的“精神支柱” 。不只靠吃和环境，家庭温润心灵 ， 一方水土养一方人 。这些都是基本操作 。 当然也要安排得明明白白 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、  如皋绿色优质稻米基地。 王改英老人(左二)与家人 。得天独厚的地理条件 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 ……  如皋中国长寿城。网友们， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 三国吕岱 、 水土滋养身体 ，别轻易住下 ，” 食堂解决了老人做饭难 、搭配有道” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，滋养出硬朗的身体。  老人在锻炼 。富硒稻米 、月均服务达9万人次 当然了 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， |
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人
。看电视 ，不
！